リセナ E-BODY

Description

千葉市でフィットネスクラブをお探しの方は、「美しく健康的な身体を目指すミレニアル世代やシニア世代の女性に、無理のない範囲で身体を動かせる体験レッスンを展開している」リセナ E-BODYへお越しください。 千葉県千葉市緑区のおゆみ野駅から車で5分、本千葉カントリークラブから徒歩15分にあるイオンタウンおゆみ野2階のフジスポーツクラブ内で展開している女性向けフィットネス教室です。 子育てがひと段落して自分の時間に余裕ができてきた方や年齢を重ねても美しいボディラインをキープしたい・ボディメイクがしたいなど、様々なご要望にお応えするエクササイズサロンです。バレエのバーを用いた当サロンオリジナルのレッスンは、音楽を楽しみながら、気持ちよく身体を動かし身体を整えるバレエエクササイズ体験レッスンとなっており、健康的に痩せたい、綺麗に筋肉をつけたい、楽しく運動したい方におすすめのコンディショニングレッスンです。インストラクターが正しい姿勢を示し、足の位置や腕の動かし方を丁寧に指導して、鏡を前に自分の姿を見ながら、ご自身のペースで取り組んでいただけます。 激しいフィットネスに抵抗のある方や運動に苦手意識のある方にも正しい身体の使い方など、初心者から上級者まで、レベルに応じた内容で指導し、一人ひとりが内面と外見の両方を磨けるよう設計していますので気軽に参加いただけます。姿勢改善、疲れにくく回復しやすい身体作り、自律神経を整える、体幹アップ、ケガ予防が見込めます。 千葉市でフィットネスクラブをお探しの方、身体を引き締めたい方や運動不足が気になる方は、リセナ E-BODYへお越しください。和気あいあいとしたグループレッスンを開講しておりますので、初めての方も、お子様連れの方でも大丈夫です。

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